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焦虑症的种类可以根据哪些症状进行分类

来源:南京脑康中医医院

    在我们生活中,或多或少都有一些情绪,包括了开心的,悲伤的,紧张的,焦虑的等。在中医养生中说要调倡情绪,做到“十二少”、“十二多”,这十二少总结就是不要过喜过悲。像焦虑症就是因为情绪过于忧愁导致的。所以今天我就来简单介绍一下焦虑症有哪些分类及其症状,以此来帮助大家有效的认识焦虑症。

    就焦虑症而言,根据其发病的时间长短分为急性焦虑症和慢性焦虑症。

    急性焦虑的主要表现包括了在夜间睡梦中发生濒死的感觉,患者出现心脏跳动,胸口憋闷,呼吸困难,有些情况下出现四肢麻木,口周发麻,腹部坠胀等症状,当病情进一步加重时,患者会出现精神崩溃的表现。在临床上急性焦虑症发生一般持续几分钟或数小时,当焦虑症发作过后或者经过适当的治疗后,焦虑症的症状可以得到一定缓解或消失。

    慢性焦虑是在急性焦虑的基础上出现的,因为没有得到有效的治疗而产生,临床上慢性焦虑患者一般表现为心慌,疲惫,神经质,气急和胸痛这五大症状,同时还可以伴有出冷汗,晕厥,腹胀,便秘,尿频急等症状。其诊断需要对病情有的了解,必要时可以借助心电图,X线胸片等手段帮助医师查出疾病。

    焦虑症会对我们的日常生活,工作效率以及学习带来影响,所以我们要提前预防焦虑症的发生在日常生活中,我们应该要养成良好的生活习惯与作息规律,学会调成心情,学会发泄痛苦和紧张,要保持心情愉悦,减少焦虑现象产生。

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